Tüdi Peti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
19.3 km
1:07:12 03:29 p/km Normál tekerés
7.4 km
1:32:56 12:34 p/km Séta |
2
6.01 km
38:01 06:20 p/km Normál futás |
3
6.7 km
43:30 06:30 p/km Normál futás
7.34 km
1:26:17 11:45 p/km Séta |
4
6 km
46:13 07:42 p/km Normál futás |
5
|
6
8.23 km
1:40:02 12:09 p/km Séta |
7
4.78 km
58:58 12:20 p/km Séta |
1. hét
19.3 km
1:07:12
27.75 km
5:38:13
18.71 km
2:07:44 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
7.41 km
1:31:28 12:21 p/km Séta |
2. hét
7.41 km
1:31:28 |
|
15
|
16
6.2 km
42:20 06:50 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
6.2 km
42:41 06:53 p/km Normál futás |
20
|
21
|
3. hét
12.4 km
1:25:01 |
|
22
|
23
|
24
1:01:46 Edzés |
25
8.01 km
55:26 06:55 p/km Normál futás |
26
1:00:59 Edzés |
27
|
28
55:26 Edzés |
4. hét
8.01 km
2:58:11
8.01 km
0:55:26 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
23.36 km
1:23:17 03:34 p/km Normál tekerés |
4
15.83 km
1:01:31 03:53 p/km Normál tekerés |
5. hét
39.19 km
2:24:48 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 39.12 km | 4:28:11 |
8.01 km |
0:55:26 |
|
Bringázás
|
1 | 19.3 km | 1:07:12 |
19.3 km |
1:07:12 |
|
Túra
|
5 | 35.16 km | 7:09:41 |
8.23 km |
1:40:02 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:58:11 |
- | 1:01:46 |
| Összesen | 15 | 101.59 km | 15:43:15 |
19.3 km | 1:40:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 268.92 km | 31:15:20 |
10.41 km |
1:27:53 |
|
Úszás
|
1 | 0.55 km | 0:30:53 |
0.55 km |
0:30:53 |
|
Bringázás
|
26 | 360.18 km | 22:44:59 |
23.36 km |
1:24:13 |
|
Túra
|
10 | 77.31 km | 16:10:28 |
12.29 km |
2:53:07 |
|
Egyéb
|
9 | - | 7:19:59 |
- | 1:04:57 |
| Összesen | 88 | 724.64 km | 78:01:39 |
23.360 km | 2:53:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
